Жүктіліктің екінші айы. Жүктілік күнтізбесі 2 ай

Жүктілік жақында-соңғы етеккір циклінде пайда болды. Бұл жолдың басы тәрізді,алда  әлі сегіз ай жүктілік бар. Сонымен қатар, жүктіліктің екінші айы ең жауапты болып табылады, өйткені ұрықтың өмірлік маңызды мүшелері мен жүйелері қалыптасады. Жүкті әйелдің ағзасында болашақ сәбидің дамуына қолайлы жағдай жасауға бағытталған үлкен  өзгерістер орын алады. Ананың өзінің жаңа жағдайына үйренісіп, өмір салты мен тамақтануын қайта қарап, балаға ең жақсысын беріп және оның болашақ денсаулығына қамқорлық жасайтын уақыты келді.

2 айдағы жүктіліктің белгілері

Әдетте, осы кезеңде анасы жүктілігі туралы біледі. Негізгі белгі – етеккірдің кешігуі жүктілікке тест жүргізуге  немесе гинекологқа жүгінуге шақырады, оны зерттеулер мен ультрадыбыстық нәтижелер  растайды. Осы кезеңде жүктіліктің басқа объективті және субъективті белгілері бар:

• кеуде ісінуі;
• токсикоз;
• әлсіздік және ұйқышылдық.

Жүктіліктің негізгі гормондары-прогестерон мен пролактин әйелдің әл-ауқатына айтарлықтай әсер етеді. Ерте токсикоз -таңертеңгі жүрек айнуы, иістерге өте сезімталдық, тағамның дәм сезудің  түбегейлі өзгеруі пайда болуы мүмкін. Сүт бездерінің көлемі ұлғаяды, жанасуға  әсер етуі ауыр тиеді. Осылайша, әйел ағзасы қазірдің өзінде алдағы ана болуға белсенді дайындалуда.

Болашақ ана ағзасындағы өзгерістер

Жұмыртқа жасушасын ұрықтандыру шамамен бір ай бұрын болған, ал болашақ ананың денесінде кең көлемді процестер жүріп жатыр. Ұрықтың мүшелері мен жүйелері қалыптаса бастайды, плацента, жүрек-қан тамыр жүйесі, тыныс алу жүйесі, бауыр, тимус және ұйқы безі қалыптасады. Кішкентай аяқтарда әрең көрінетін саусақтар пайда болады, көздер, мұрын, құлақтар пайда болады. 6-шы аптаның соңында ұрықтың жүйке түтігі жабылып, ми сыртқы сигналдарды қабылдайды.

Екінші айдың аяғында нәресте қозғалады, бірақ анасы бұл қимылдарды бірнеше айдан кейін ғана сезінеді. Басы әлі де кеудеге қарай қисайған, бірақ артқы жағы біртіндеп түзетіледі. Болашақ адам денесінің ұзындығы  небары 2,5 см, бірақ оның бет-әлпеті қалыптасқан, бұл кезде ол эмбрион емес, ұрық.

5 аптада бала КҮНЖІТ ТҰҚЫМЫ сияқты

Бойы 1,5 мм. Салмағы 1 г.

8 аптада бала көлемі ЖҮЗІМ ТӘРІЗДІ

Бойы 14-20 мм.  Салмағы 3 г.

Не істеуге болады немесе болмайды

Ұрықтың дамуындағы осы кезеңнің ерекше маңыздылығын ескере отырып, сіз өзіңіздің тамақтануыңызға ерекше назар аударуыңыз керек. Ақуыз, өсімдік майы, кальций бар тағамдарды, көкөністер мен жемістерді жеткілікті мөлшерде қабылдаңыз. Жүктілік кезіндегі токсикоз болашақ ананың дәм сезуіне  үлкен әсер етеді. Жүрек айнуының жағымсыз сәттерін жеңілдету үшін мына ұсыныстарды ескеріңіз:

• аздап тамақтаныңыз;
• міндетті түрде таңғы ас ішіңіз, төсекте ішсеңіз де болады;
• кешкі асты ұйықтар алдында ішуге болады, бірақ жеңіл болу керек;
• көбірек су ішіңіз;
• физикалық шаршауға жол бермеңіз;
• тырысып тұратын киім киюге болмайды;
• жүктіліктің бірінші триместрінде тыйым салынған дәрілерді қабылдамаңыз;
• темекі түтінінен сақтаныңыз.

Жүрек айнуы-ерте токсикоздың негізгі симптомы. Оны жеңу әрдайым мүмкін емес, бірақ алдын алуға мүмкін. Тамақтану арасында ұзақ үзіліс жасамауға тырысыңыз, тағамды таңдауға мұқият болыңыз. Егер тым тұзды, тәтті немесе зиянды тағам болса, оның орнына басқа пайдалырақ тағам табуға тырысыңыз.

Жүктіліктің екінші айындағы құрсақ

Көп жағдайда болашақ ананың дене бітімінде айқын өзгерістер болмайды, дегенмен нәресте өсіп, мөлшері ұлғаяды. Іш қуысының көлемі бала  үшін әзірге жеткілікті. Алайда, әйел ағзасында ас қорытуға әсер ететін гормоналды өзгерістерге байланысты іштің кебуі пайда болады. Жатыр күн сайын өседі, бұлшықеттері белсенді түрде созылады, сондықтан іштің төменгі бөлігінде ауырсыну сезілуі мүмкін.

Егер сіз қатты ауырсынуды сезсеңіз немесе қанды бөлінуді байқасаңыз, шұғыл түрде дәрігермен кеңесу керек, өйткені түсік тастау қаупі бар. Уақытылы медициналық көмек көрсету арқылы оның алдын алуға болады. Өздігінен түсік түсіру көптеген жағдайларда жүктіліктің бірінші триместрінде, ұрық пайда болған кезде және денеде гормоналды өзгерістер болған кезде пайда болады.

УДЗ

Осы кезеңде ультрадыбыстық аппарат кішкентай ұрықтың жүрек жиырылуынан, оның жатыр қуысында немесе одан тыс жерде (жатырдан тыс жүктілік кезінде) дамып жатқанын  анықтай алады. Егер сізді ештеңе мазаламаса,зерттеу жүргізу ұсынылмайды, бұл процедураны 12-13 аптадағы алғашқы УДЗ-ге дейін кейінге қалдыру керек. Алайда, кейбір жағдайларда жүктіліктің 2 айында ультрадыбысты жасау қажет. Оған себеп болады:

• іштің төменгі бөлімінің  ауыруы;
• қанды қынаптық бөлінділер;
• дене температурасының жоғарылауы (жатырдан тыс  жүктіліктің симптомы);
• жиі құсу;
• естен тану;
• бұрын түсік болған немесе жүктілік ұзақ уақыт болған жоқ;
• ішкі ағзалардың созылмалы ауруларында.

Мұндай жағдайларда ультрадыбыстық зерттеу проблемаларды анықтауға, дәрігердің ұрықтың дамуындағы кейбір ауытқулардың бар екендігі туралы күдіктерін растауға немесе жоққа шығаруға мүмкіндік береді. Қажет болса, жүктілікті сақтау үшін емдеу тағайындалады.

Екінші айдағы жыныстық қатынас

Жүктіліктің екінші айында болашақ ана әйелдер консультациясына тіркеліп, жүктілік кезіндегі жыныстық өмір туралы дәрігердің кеңестерін  ала алады. Кейбір жағдайларда мамандар жүктіліктің бірінші триместрінде жыныстық қатынастан бас тартуды ұсынады, әсіресе түсік тастау қаупі бар болса. Дегенмен, гормондардың әсерінен әйелдің психологиясы өзгереді-ол әсіресе серіктестің сүйіспеншілігі мен назарын талап етеді, ол өзін әдемі және қажет сезінгісі келеді. Бұл жағдайда жыныстық қатынас жағымды эмоциялар алу тәсілі ретінде қызмет етеді. Егер дәрігер жүктіліктің екінші айында жыныстық қатынасқа түсуді ұсынбаса, ер адам болашақ балаларының анасына назар аударып, қамқорлық жасай отырып, сүйіспеншілігін басқаша дәлелдеуге тура келеді.

Мүмкін проблемалар

Екінші айда, өкінішке орай, жүктіліктің асқынулары анықталуы мүмкін. Ұрықтың аномальды дамуы кезінде  түсік жасатуға әкелетін патологиялары бар. Бұған әсер ететін факторларды нақты анықтау әрдайым мүмкін емес. Сонымен қатар, кейбір ауытқулар ұрықтың өліміне әкелмейді, бірақ оның одан әрі дамуына немесе болашақ баланың сыртқы келбетіне әсер етеді.  («қоян ерні», «Қасқыр аузы» және басқалары). Бақытымызға орай, аномалиялар жаңа туған нәрестелердің тек 3% – ында кездеседі.

Дамудың мұндай ауытқуларының генетикалық емес себептерінің бірі-алкоголь мен кейбір дәрі-дәрмектерді қабылдау, жұқпалы аурулар, жүктіліктің екінші айындағы жарақаттар, ананың ішкі мүшелерінің ақаулары және тағы басқалар. Бұл жағдайда жүктіліктің тоқтап қалуы мүмкін.

Ұсынымдар

Жүктіліктің екінші айын ең қолайлы психологиялық және физикалық жағдайда өткізген жақсы. Демалыс алыңыз. Қатты күш жүмсаудан, ауыр жұмыстан, көп адамдармен контакттан эпидемия кезінде аулақ болығыз.

Сіздің рационыңызда жаңа және сапалы өнімдер бар екеніне көз жеткізіңіз. Синтетикалық дәрумендерге сенбеңіз, өйткені организм қоректік заттардың көп бөлігін тамақтан алады. Осы кезеңде комплексті дәрумендердің орнына фолий қышқылына артықшылық беріңіз, бұл ұрықтың жаңа жасушаларының түзілісі үшін қажет.

Салауатты өмір салтын ұстаныңыз, стресстен аулақ болыңыз және жұмыста да, үй шаруларын жасау кезінде де шамадан тыс күш салмаңыз. Күнделікті режимді дамыту туралы ойланыңыз – күніне кемінде 8 сағат ұйықтаңыз және күніне 4-6 рет кішкенеден бөліп тамақтаныңыз.